Working Graveyard Shift | 5 mins read

Pourquoi les quarts de travail du cimetiere sont necessaires et comment cela profite aux employes Le

why working graveyard shifts is necessary how it benefits employees
Michelle Jaco

By Michelle Jaco

quart de nuit n'est jamais le quart le plus amusant ou le plus excitant de l'horaire. Cependant, c'est souvent necessaire. Decouvrez pourquoi et comment cela peut vous aider en tant qu'employe.

Pour les proprietaires d'entreprise, les gestionnaires et les directeurs d'entreprise, il est souvent difficile de trouver des employes pour travailler le quart de nuit, autrement appele quart de cimetiere. Mais en tant qu'employe, il est encore plus difficile de voir de bonnes raisons de vouloir travailler pendant les premieres heures de la nuit, car il peut etre plus susceptible de s'endormir pendant un quart de travail ou de perturber le cycle de sommeil normal des employes.

Etonnamment, quand il s'agit de travail de nuit, il y a plusieurs avantages a travailler le quart de cimetiere.

On estime qu'environ 3 millions d'Americains travaillent le quart de nuit, autrement connu sous le nom de quart de cimetiere, qui est generalement prevue entre 23 heures et 7 heures du matin. De plus, il y a des millions d'employes qui travaillent des horaires beaucoup plus erratiques et flottants qui comprennent le travail jusqu'aux heures de la nuit.

Bien sur, il est souvent difficile de voir qu'il y a des avantages a un horaire de sommeil alternatif, comme le fait d'etre programme pour le quart de nuit. Mais heureusement, apres avoir acclimate leur horloge corporelle a un nouvel horaire, il y a vraiment des avantages impressionnants a travailler le quart de cimetiere, ce qui peut aider a passer la nuit beaucoup plus facilement.

L'importance du quart du cimetiere

En general, ce sont surtout les employes d'usine, les agents d'application de la loi et les travailleurs de la sante qui ont besoin de travailler de nuit.

Cependant, nous vivons dans une societe qui travaille constamment tous les jours - dans une certaine mesure - en augmentant son desir d'acceder aux produits et services 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Par consequent, les entreprises de tous les secteurs de l'industrie se tournent vers ce type d'operation 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 afin de repondre a la demande croissante des consommateurs.

Heureusement, le changement de cimetiere n'est pas seulement benefique pour votre employeur a la recherche de la meilleure facon de servir ses clients. Mais il y a aussi beaucoup d'avantages pour vous, en tant qu'employe, lorsque vous travaillez la nuit.

Meilleure concentration, moins de distractions

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Pendant les quarts de jour ou l'apres-midi, il y a souvent plus d'employes presents sur place, et il y a tout simplement un peu plus de choses pour les activites de l'entreprise.

Mais en travaillant la nuit, les choses sont souvent beaucoup plus calmes sur le lieu de travail, ce qui permet moins de distractions et une meilleure concentration sur les taches a accomplir est la meilleure chose.

Par exemple, en tant que personne travaillant dans le domaine du controle de la qualite, il est beaucoup plus facile de se concentrer sur votre tache, en lui accordant toute votre attention, plutot que d'etre distrait par n'importe quelle sorte de potins entre vous et vos collegues de travail.

Profitez de moins de micro-gestion

L'une des principales raisons pour lesquelles les employes aiment travailler de nuit est qu'il y a beaucoup moins de micro-gestion de la part de vos superieurs, ce qui permet une plus grande autonomie en milieu de travail. En retour, cela vous permet d'assumer davantage de responsabilites decisionnelles, ce qui vous donne la capacite de vous concentrer sur vos competences individuelles en leadership.

Par exemple, dans une usine de production, les employes doivent souvent se concentrer sur l'amelioration du processus de fabrication afin d'augmenter leur propre productivite. Donc, en travaillant avec moins de collegues et/ou de gestionnaires, il est beaucoup plus facile de tester differentes methodes pour voir si vos nouvelles idees vont fonctionner.

En tant qu'employe qui a maitrise un nouveau cycle de sommeil, ce nouvel horaire de travail facilite considerablement la preuve de votre valeur personnelle a la haute direction, tout en facilitant la tache. pour vous demarquer des autres employes car il y en aura moins pendant la nuit, comme votre horloge corporelle l'a evoque avec l'horaire.

Gagnez des primes de quart

Inutile de dire qu'il n'y a pas beaucoup de gens qui aiment l'idee de travailler toute la nuit. Ainsi, afin d'inciter les employes a travailler la nuit, de nombreux employeurs paient un salaire plus eleve ou une prime de poste pour toute personne qui travaille le quart de nuit.

Par consequent, dans de nombreux cas, vous serez en mesure de gagner de l'argent supplementaire en optant pour le quart de cimetiere. Donc, si vous avez cherche un moyen de gagner un peu d'argent supplementaire, le quart de cimetiere pourrait etre la reponse que vous recherchez.

Jouer un role vital dans les operations de l'entreprise

Pendant le quart de jour et l'apres-midi, la plupart des entreprises ont de plus grandes equipes d'employes presentes sur place. Apres tout, c'est la que la plupart des actions se produisent et que votre entreprise doit probablement fonctionner a pleine capacite.

En d'autres termes, il est plus difficile pour vous de vous demarquer des autres collegues qui sont presents a cette epoque.

D' autre part, pendant le quart de cimetiere, votre employeur et ses clients comptent sur vous en tant que travailleur de nuit pour s'assurer que les operations se poursuivent sans alteration.

Par exemple, dans le secteur de la sante, pendant le quart de nuit, vous ne travaillerez generalement qu'avec quelques autres employes du batiment. Bien que cela puisse etre un peu plus stressant, cela fonctionne a votre avantage, prouvant a votre employeur que vous etes capable de gerer des situations de haute pression et de prendre des responsabilites accrues.

En d'autres termes, le quart de nuit vous place dans la situation ideale pour montrer vos competences en leadership et que vous etes capable de travailler de maniere independante chaque fois que necessaire.

Conseils pour s'adapter au changement du cimetiere

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Il est evident de dire, mais le corps humain n'est pas une machine. Et ce n'est pas vraiment concu pour fonctionner a toutes les heures de la nuit. Par consequent, il est essentiel de prendre quelques mesures cruciales pour vous assurer que vous fonctionnez correctement tout au long de la nuit.

Par exemple, bien qu'il puisse etre difficile de dormir pendant la journee, il est extremement important que vous dormiez suffisamment. Sans cela, votre esprit et votre corps ne seront pas en mesure de fonctionner a leurs niveaux optimaux. En

meme temps, en tant que travailleur de nuit, vous devez vous assurer de manger des aliments sains et nutritifs, plutot que de compter sur du cafe ou d'autres boissons contenant de la cafeine pour passer la nuit.

Il est egalement bon d'essayer de faire un peu d'exercice pendant vos pauses ou en dehors du travail pour aider a ameliorer la sante cardiovasculaire de votre corps.

La verite est que le quart de nuit va etre dur a la fois pour votre corps et votre esprit. Et quiconque vous dit le contraire vous ment.

Cependant, il y a beaucoup d'avantages a travailler pendant ces heures impaires de la nuit. Et en vous concentrant sur les avantages, vous aurez beaucoup plus de chances d'aimer travailler la nuit, sachant que cela vous profitera reellement.