Working Graveyard Shift | 4 mins read

Por que es necesario trabajar los turnos de cementerio y como beneficia a los empleados El

why working graveyard shifts is necessary how it benefits employees
Michelle Jaco

By Michelle Jaco

turno nocturno nunca es el turno mas divertido o emocionante en el horario. Sin embargo, a menudo es necesario. Conozca por que y como puede beneficiarle como empleado.

Para los propietarios de negocios, gerentes y directores de empresas, a menudo es dificil encontrar empleados para trabajar el turno de noche, tambien conocido como turno de cementerio. Pero como empleado, es aun mas dificil ver buenas razones para querer trabajar durante las primeras horas de la noche, ya que puede ser mas probable que se duerma durante un turno o interrumpa el ciclo de sueno regular de los empleados.

Sorprendentemente, cuando se trata de trabajo nocturno, hay varios beneficios al trabajar el turno de cementerio.

Se estima que aproximadamente 3 millones de estadounidenses trabajan en el turno de noche, tambien conocido como el turno de cementerio, que es tipicamente programado entre las 11 pm y las 7 am. Ademas, hay millones de empleados mas que trabajan horarios mucho mas erraticos y flotantes que incluyen trabajar en las primeras horas de la noche.

Por supuesto, a menudo es dificil ver que hay beneficios en un horario de sueno alternativo, como ser programado para el turno de noche. Pero afortunadamente, despues de aclimatar su reloj de cuerpo a un nuevo horario, realmente hay algunos beneficios impresionantes para trabajar el turno del cementerio, lo que puede ayudar a pasar la noche mucho mas facil.

La Importancia del Cambio de Cementerio

Normalmente, son principalmente empleados de fabricas, agentes del orden publico y trabajadores de la salud los que necesitan trabajar el turno de noche.

Sin embargo, vivimos en una sociedad que trabaja constantemente todos los dias, hasta cierto punto, aumentando su deseo de acceder a productos y servicios las 24 horas del dia y los 7 dias de la semana. Por lo tanto, las empresas de todos los sectores industriales estan avanzando hacia este tipo de operacion 24/7 con el fin de satisfacer la demanda cada vez mayor de los consumidores.

Afortunadamente, el turno de noche no solo es beneficioso para su empleador que busca la mejor manera de servir a sus clientes. Pero tambien hay muchos beneficios para usted, como el empleado, cuando trabaja por la noche.

Mejor enfoque, menos distracciones

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Durante los turnos de dia o las tardes, a menudo hay mas empleados presentes en el sitio, asi como simplemente hay un poco mas sucediendo para las operaciones de la compania.

Pero al trabajar durante la noche, las cosas son a menudo mucho mas tranquilas en el lugar de trabajo, lo mejor es permitir menos distracciones y una mejor concentracion en las tareas a mano.

Por ejemplo, como individuo que trabaja en el control de calidad, es mucho mas facil centrarse en su tarea, dandole toda su atencion, en lugar de distraerse por cualquier tipo de chismes en el lugar de trabajo entre usted y sus companeros de trabajo. Licencia

Una de las mayores razones por las que a los empleados les gusta trabajar el turno de noche es porque hay mucha menos microgestion de sus superiores, lo que permite una mayor autonomia en el lugar de trabajo. A su vez, esto le permite mas responsabilidad en la toma de decisiones, a su vez, dandole la capacidad de centrarse en sus habilidades de liderazgo individuales.

Por ejemplo, en una fabrica de produccion, los empleados a menudo necesitan centrarse en mejorar el proceso de fabricacion para ayudar a aumentar su propia productividad. Por lo tanto, al trabajar con menos companeros de trabajo y/o gerentes alrededor, es mucho mas facil probar diferentes metodos para ver si sus nuevas ideas van a funcionar.

Como empleado que ha dominado un nuevo ciclo de sueno, este nuevo horario de trabajo tambien hace que sea significativamente mas facil demostrar su valor personal para la alta direccion, ademas de facilitarlo para que usted se destaque de otros empleados ya que habra menos de ellos alrededor durante la noche, ya que su reloj corporal ha evovovled con el horario.

Gane primas por turnos No

hace falta decir que no hay mucha gente a la que le guste la idea de trabajar durante toda la noche. Asi que con el fin de incentivar a los empleados a trabajar por la noche, muchos empleadores pagan un salario mayor o prima por turnos para cualquiera que trabaje el turno de noche.

Por lo tanto, en muchos casos, podras ganar dinero extra optando por trabajar el turno de cementerio. Asi que si has estado buscando una forma de ganar un poco de dinero extra, el turno de cementerio podria ser la respuesta que has estado buscando.

Juega un papel vital en las operaciones de la compania

Durante el turno de dia y las tardes, la mayoria de las empresas tienen equipos mas grandes de empleados presentes en el sitio. Despues de todo, esto es cuando ocurre la mayor parte de la accion, y cuando es probable que su empresa necesite operar a plena capacidad.

En otras palabras, te hace mas dificil diferenciarte de los otros companeros de trabajo que estan presentes en estos momentos.

Por otro lado, durante el turno de noche, su empleador y sus clientes estaran confiando en usted como trabajador del turno de noche para asegurarse de que las operaciones continuen intactas.

Por ejemplo, en la industria de la salud, durante el turno de noche, normalmente solo trabajaras con otros empleados en el edificio. Aunque esto puede ser un poco mas estresante, funciona a su favor, demostrando a su empleador que usted es capaz de manejar situaciones de alta presion y aumentar la responsabilidad.

En otras palabras, el turno de noche te pone en la situacion ideal para mostrar tus habilidades de liderazgo y que eres capaz de trabajar independientemente cuando sea necesario.

Consejos para ajustar al cambio del cementerio

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Es obvio decirlo, pero el cuerpo humano no es una maquina. Y no esta disenado para trabajar a todas horas de la noche. Por lo tanto, es vital tomar algunos pasos cruciales para asegurarse de que esta funcionando correctamente durante toda la noche.

Por ejemplo, aunque puede ser dificil dormir durante el dia, es extremadamente importante que duerma lo suficiente. Sin ella, tu mente y tu cuerpo no seran capaces de funcionar en sus niveles optimos.

Al mismo tiempo, como trabajador del turno de noche, debe asegurarse de que esta comiendo alimentos saludables y nutritivos, en lugar de depender del cafe u otras bebidas con cafeina para que pueda pasar la noche.

Tambien es bueno intentar hacer un poco de ejercicio en sus descansos o fuera del trabajo para ayudar a mejorar la salud cardiovascular de su cuerpo.

La verdad es que el turno de noche va a ser duro tanto en tu cuerpo como en tu mente. Y cualquiera que te diga lo contrario te esta mintiendo.

Sin embargo, hay muchos beneficios para trabajar durante estas horas impares de la noche. Y al centrarse en las ventajas, sera mucho mas probable que disfrutes trabajando por la noche, sabiendo que en realidad te va a beneficiar. Licencia