Working Graveyard Shift | 1 min read

なぜワーキング墓地のシフトが必要であり、どのようにそれが従業員の

why working graveyard shifts is necessary how it benefits employees
Michelle Jaco

By Michelle Jaco

ナイトシフトに利益をもたらすかは、スケジュール上で最も楽しく、エキサイティングなシフトではありません。しかし、それはしばしば必要です。従業員としてのメリットがもたらす理由と方法についてご説明します。

ビジネスオーナー、マネージャー、会社の取締役にとって、ナイトシフトで働く従業員を見つけるのは難しいことがよくあります。ナイトシフトは、別名、墓場シフトとして知られています。しかし、シフト中に眠りにつくか、従業員の定期的な睡眠サイクルを混乱させる可能性が高いため、従業員として、夜のうちに仕事をする適切な理由を確認することはさらに困難です。

意外と夜勤になると、墓場シフトを働かせることにはいくつかのメリットがあります。

300万人のアメリカ人が ナイトシフトを働いていると推定されています。これは通常、墓場シフトとして知られています。午後11時から午前7時の間に予定されています。さらに、何百万人もの従業員が、より不定でフローティングスケジュールを働き、夜明けの時間帯に働いています。

もちろん、ナイトシフトのスケジュールなど、代替の睡眠スケジュールにメリットがあることはよくわかりづらいことです。しかし、幸いなことに、ボディクロックを新しいスケジュールに順応した後、墓場のシフト作業にいくつかの素晴らしい利点があります。これは、夜をより簡単にするのに役立ちます。

墓場シフトの重要性は、

通常、それは主に工場従業員、法執行官、および夜間シフトで働く必要がある医療従事者です。

しかし、私たちは毎日常に働いている社会の中で生きています。ある程度、製品やサービスに 24 時間、年中無休でアクセスしたいという欲求が高まっています。したがって、すべての産業分野の企業は、消費者からの増え続ける需要に対応するために、このタイプの24時間365日稼働に移行しています。

幸いなことに、 墓場のシフト は、顧客にサービスを提供する最良の方法を探している雇用主にとって有益ではありません。しかし、あなたにも多くの利点があります, 従業員として, 夜間に働くとき.

より良いフォーカス、気晴らしが少ない日シフトや午後

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中は、より多くの従業員が現場にいるだけでなく、単に会社の業務のためにかなり多く進行していることがよくあります。

しかし、夜間に作業することで、作業場では物事がはるかに静かになることが多く、気晴らしを減らし、手元の作業に集中することが最善の方法です。

例えば、品質管理で働く個人として、それはあなたとあなたの同僚の間の職場のゴシップのいずれかの並べ替えに気を取られるのではなく、あなたの完全な注意を与え、あなたの仕事に集中することが非常に簡単です。

少ないマイクロマネージメント

を楽しむ夜間勤務のような従業員が最大の理由の1つは、上司からのマイクロマネージメントがはるかに少なく、職場の自律性を高めるためです。これにより、意思決定の責任が強化され、個々のリーダーシップスキルに集中できるようになります。

たとえば、生産工場では、従業員は自分の生産性を向上させるために製造プロセスの改善に集中する必要があることがよくあります。そのため、同僚やマネージャーの数を減らすことによって、新しいアイデアがうまくいくかどうかを確認するために、さまざまな方法をテストする方がはるかに簡単です。

新しい睡眠サイクルを習得した従業員として、この新しい作業スケジュールは、あなたの個人的な価値を上位経営者に証明するだけでなく、より簡単に証明することができます あなたのボディクロックがスケジュールに刺激されているので、夜間の周りの従業員の数が少ないので、あなたは他の従業員から目立つように。

シフト保険料を獲得するのは言う

までもなく、一晩中働くという考えが好きな人はあまりいないでしょう。したがって、夜間に働く従業員にインセンティブを与えるために、多くの雇用主は、ナイトシフトを働く人のために増加賃金またはシフト保険料を支払います。

したがって、多くの場合、墓地のシフトを動作させることによって余分なお金を稼ぐことができます。だから、あなたが余分なお金を稼ぐ方法を探していたなら、墓場のシフトはあなたが探していた答えかもしれません。

会社の業務において重要な役割を果たす日勤と午後の

間、ほとんどの企業では、より大規模な従業員チームが現場に存在します。結局のところ、これはほとんどの行動が起こるときであり、あなたの会社が 完全な能力 で動作する必要がある可能性が高いときです。

言い換えれば、それはあなたがこれらの時に存在する他の同僚から目立つためにそれが困難になります。

一方、墓地のシフトの間、あなたの雇用主とその顧客は、業務が損なわれないようにするために夜勤労働者としてあなたに依存することになります。

たとえば、医療業界では、夜間勤務中は、通常、建物内の他の少数の従業員とだけ作業します。これはもう少しストレスの多いかもしれませんが、それはあなたの利益のために働き、あなたが高圧的な状況に対処する能力と責任の増大をあなたの雇用主に証明します。

つまり、ナイトシフトは、リーダーシップのスキルを誇示し、必要なときに独立して作業できるという理想的な状況であなたを置きます。

墓地のシフトを調整するためのヒント

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それは言うことは明らかですが、人体は機械ではありません。そして、それは本当に、夜のすべての時間で動作するように設計されていません。したがって、夜を通して適切に機能していることを確認するために、いくつかの重要な手順を踏むことが不可欠です。

たとえば、昼間は寝るのが難しいかもしれませんが、十分な睡眠を取ることが非常に重要です。それがなければ、あなたの心と体は彼らの最適なレベルで機能することはできません。

同時に、夜勤労働者は、コーヒーや他のカフェイン飲料に頼って夜を過ごすのではなく、健康で栄養価の高い食品を食べていることを確認する必要があります。

また、心血管の健康を改善するために、休憩や仕事の外で少し運動をしてみるのも良いでしょう。

真実は、夜勤が身も心も大変になるということです。そして、あなたがそうしないと、あなたに嘘をついています。

しかし、夜間のこれらの奇妙な時間帯に働くには多くの利点があります。また、特典に重点を置くことで、実際に利益を得られることを知って、夜間の仕事を楽しむ可能性が高くなります。