Was ist Zeitmanagement?
Zeitmanagement ist der Prozess des Zeitmanagements, der persoenlichen Produktivitaet und der Arbeitsverantwortung. Es ist der Akt der Planung, Organisation und Ausfuehrung von Aufgaben.
Die besten Zeitmanagementmethoden, um Ihre Ziele zu erreichen
Was sind die Vorteile von Zeitmanagement?
Was ist Zeitmanagement- Zeitmanagement kann definiert werden als Organisation und Verwaltung Ihrer Zeit, um in kuerzerer Zeit ohne grossen Stress bessere Ergebnisse zu erzielen. Eine gute Zeitorganisation hilft Ihnen, Ihre Zeit fuer die Erledigung Ihrer wichtigsten Aufgaben einzuplanen. Ein gutes Zeitmanagement hilft Ihnen, intelligenter zu arbeiten, um Ihre Ziele schneller zu erreichen. Nachfolgend haben wir die Vorteile des Zeitmanagements aufgefuehrt-
1. Weniger Stress- Wenn Sie lernen koennen, Ihre Arbeit in weniger als der vorgesehenen Zeit abzuschliessen, kann dies Ihr Selbstvertrauen staerken und Ihren Stress reduzieren. Zu einem guten Zeitmanagement gehoert es, Ihre Zeit effizient auf Aufgaben zu verteilen, um Termine einzuhalten. Zeitmanagement hilft Ihnen auch dabei, mit der Zeit, die Sie haben, produktiv zu sein, damit Sie nicht von der Arbeit ueberfordert und muede werden. Ein gutes Zeitmanagement hilft Ihnen, Stress abzubauen und eine bessere Work-Life-Balance zu
2. Groessere Zeitfreiheit- Zeitmanagement gibt Ihnen mehr Freiheit bei der Erledigung wichtiger Aufgaben. Mit einem effektiven Zeitmanagement koennen Sie wichtige Aufgaben in der vorgegebenen Zeit priorisieren und erledigen, sodass Sie mehr Zeit haben, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Ihnen wichtig sind. Einer der Management-Tipps fuer mehr Freizeit besteht darin, eine Liste wichtiger Aufgaben zu erstellen und Zeit zuzuweisen und dann eine Liste der Dinge zu erstellen, die Sie in der freigegebenen Zeit erledigen moechten, und einen Aktionsplan fuer sie zu erstellen.
3. Besserer Fokus- Ein effektives Zeitmanagement beginnt mit einer To-Do-Liste, die alle wichtigen Aufgaben und die zugewiesenen Fristen enthaelt. Diese Liste gibt Ihnen einen Punkt, an dem Sie Ihren Arbeitstag beginnen koennen. Dies verbessert Ihren Fokus und hilft Ihnen, intelligenter zu arbeiten. Zeitmanagement hilft Ihnen, sich besser auf Ihre produktivsten Aktivitaeten zu konzentrieren.
4. Mehr Produktivitaet- Das Zeitmanagement hilft Ihnen, Ihre Produktivitaet zu steigern, da Sie die fuer jede Aufgabe aufgewendete Zeit priorisieren koennen, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Die Planung eines taeglichen Workflows traegt zur Verbesserung Ihrer Produktivitaet bei. Die Zeitverteilung ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Managementfaehigkeiten. Identifizieren Sie Ihre taeglichen Aufgaben und markieren Sie, welche Aufgaben wichtig sind, und verbringen Sie dann Ihre produktivste Zeit damit.
5. Weniger Aufschub und Ablenkung- Sie neigen dazu, zu zoegern, wenn Sie Ihre Zeit nicht verwalten koennen. Ein gutes Zeitmanagement kann Aufschub und Ablenkungen reduzieren. Wenn Sie Ihre Zeit fuer jede Aufgabe aufwenden, haben Sie das Gefuehl, Ihre Arbeitsbelastung unter Kontrolle zu haben, und zoegern dann nicht. Eine gute Zeitplanung foerdert Ihre Konzentration und hilft Ihnen, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren. Ein effektives Zeitmanagement muss Zeitgrenzen beinhalten, um Ablenkungsursachen zu reduzieren.
Was sind die Auswirkungen eines schlechten Zeitmanagements?
Wenn wir viel zu tun haben und nicht wissen, wann wir anfangen sollen, koennen wir abgelenkt werden und die Arbeit ist nicht rechtzeitig abgeschlossen. Vielen faellt es schwer, die Zeit zu verwalten und am Ende mehr als die erforderliche Arbeit zu uebernehmen. Hier sind einige Ergebnisse eines schlechten Zeitmanagements-
1. Schlechte Arbeitsqualitaet- Wenn Sie kein effektives Zeitmanagement implementieren koennen, koennen Sie die taeglichen Aufgaben nicht organisieren. Dies kann zu einem Aufschub fuehren und Sie werden versuchen, Aufgaben in letzter Minute zu erledigen, wobei Sie sich mehr auf Geschwindigkeit als auf Qualitaet konzentrieren. Dies fuehrt dazu, dass die Fehler und die Qualitaet der Arbeit schlecht sind. Das Zeitmanagement kann Ihnen helfen, etwas Zeit fuer die Ueberpruefung Ihrer Arbeit zu verwenden und die Anzahl der Fehler zu verringern.
2. Unfaehigkeit, Fristen einzuhalten- Wenn Sie Ihre Arbeit nicht richtig planen, koennen Sie wichtige Aufgaben nicht priorisieren und muessen den taeglichen Workflow abschliessen. Dies kann dazu fuehren, dass Sie Fristen verpassen. Daher ist es wichtig, eine gute Zeitplanung zu haben, um wichtige Aufgaben und Fristen zu priorisieren.
3. Mangelnder Fokus- Wenn Sie Ihre Zeit nicht effektiv verwalten koennen, werden Sie abgelenkt und dies kann dazu fuehren, dass Sie sich nicht auf Ihre Aufgaben konzentrieren koennen. Ein schlechtes Zeitmanagement fuehrt zu mangelnder Klarheit und Zeitverteilung, was dazu fuehrt, dass sich eine Person weniger auf die Endziele konzentriert. Wenn sich die Arbeit aufgrund von Aufschub und mangelnder Konzentration haeuft, wird eine Person letztendlich den Stress spueren.
4. Keine Zeit ausserhalb der Arbeit- Wenn sich eine Person nicht auf die Arbeit konzentrieren kann, kann sie die Fristen nicht einhalten und macht daher Ueberstunden. Diese zusaetzliche Zeit fuer die Arbeit zu verbringen, nimmt Zeit vom Privatleben weg. Es bedarf eines effektiven Zeitmanagements, um eine Work-Life-Balance erreichen zu koennen.
5. Angst und Stress- Wie bereits erwaehnt, fuehrt ein schlechtes Zeitmanagement zu mangelndem Fokus und der Unfaehigkeit, Termine einzuhalten. Dies fuehrt zu Angst vor fehlenden Verpflichtungen und einem geringen Selbstwertgefuehl. Sobald Sie befuerchten, dass Sie die Frist einhalten koennen, beginnen Sie zu betonen. Unsachgemaesses Zeitmanagement erzeugt eine Abwaertsspirale Der beste Weg, dies zu beheben, besteht darin, die Ursache fuer ein unangemessenes Zeitmanagement zu ermitteln und einen Aktionsplan zu seiner Ueberwindung aufzustellen.
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Beste Zeitmanagement-Tools
Ein Zeitmanagement-Tool hilft Ihnen, Ihre Zeit effizient zu organisieren. Durch den Einsatz von Zeitmanagement-Tools koennen Sie produktiver arbeiten, bessere Entscheidungen treffen und den Zeitaufwand reduzieren, den Sie fuer Aufgaben aufwenden. Hier haben wir fuenf Tools fuer das Zeitmanagement aufgelistet, mit denen Sie eine effektive Zeitzuweisung erhalten-
1. Kalender- Ein ordnungsgemaesser Zeitplan oder eine Aufgabenliste der wichtigen Aufgaben ist der erste Schritt fuer eine effektive Zeitzuweisung. Ein Kalender ist Ihr Zeitmanagement-Planer, mit dem Sie Ihre Zeit besser kontrollieren koennen. Verwenden Sie Ihren Kalender, um alles aufzuschreiben, was Sie an einem Tag tun moechten, von Ihrem morgendlichen Training ueber den Arbeitsplan bis hin zu Ihrer Unterhaltungszeit. Erstellen Sie Zeitbloecke fuer die wichtigsten Aufgaben und stellen Sie sicher, dass Sie keine Ablenkungen haben. Blockieren Sie die Zeit fuer Besprechungen und fuehren Sie routinemaessige Telefon Planen Sie einen Arbeitstag ohne Besprechungen, Telefonanrufe oder E-Mails, um die Arbeit nachzuholen.
2. Task-Manager- Task-Manager sind Teil von Zeitmanagement-Apps, mit denen Sie den gesamten Workflow verfolgen koennen, eine Liste der zu erledigenden Aufgaben erstellen, wichtige Aufgaben priorisieren und den Arbeitsfortschritt verfolgen. Ein Task-Manager kann listen- oder kanban-basiert sein, wo Sie virtuelle Boards mit Aufgabenlisten erstellen und jedes Board vervollstaendigen. Ein Task-Manager hilft Ihnen dabei, Ihren Workflow in der Reihenfolge seiner Wichtigkeit zu priorisieren.
3. Zeiterfassung- Die Zuweisung von Zeit fuer jede Aufgabe ist Teil des Zeitmanagements und der Planung. Ein guter Zeiterfassung kann Ihnen helfen, Ihre Aufgaben effizient zu erledigen. Ein Zeiterfassungsgeraet hilft Ihnen, produktiver zu sein, und zeichnet die fuer jede Aufgabe aufgewendete Zeit auf. Es kann auch analysieren, wie Sie Ihre Zeit verbringen, benutzerdefinierte Berichte fuer jedes Projekt oder jeden Kunden erstellen und Ihnen bei der Gewinnberechnung helfen.
4. Notizen-App- Eine visuelle Darstellung Ihres Zeitmanagementprozesses kann Ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren. Verwenden Sie eine Notizen-App, um Ihre kurz- und langfristigen Ziele zu erstellen, Aufzeichnungen ueber Besprechungen und Telefonanrufe, Ihre Gedanken zu Ihrem Workflow und alle Tipps zur Verbesserung Ihrer Leistung zu fuehren. Eine Notizen-App kann Ihnen auch dabei helfen, alle Ihre Referenzen und Arbeitsdokumente zu speichern. Sie koennen damit auch Vorlagen fuer Checklisten, Analysen und die Erstellung von Roadmaps verwenden.
5. Andere Zeitmanagement-Tools- Es gibt viele Zeitmanagement-Tools, mit denen Sie gute Zeitmanagementpraktiken implementieren koennen. Einige Zeitmanagement-Tools zum Aufbau besserer Arbeitsgewohnheiten sind Dashboards, die Ablenkungen reduzieren sollen, Website-Blocker und Tools zur Automatisierung des Arbeitsablaufs.
Listen Sie die 4D des Zeitmanagements auf
Die 4 Ds des Zeitmanagements werden auch als 4 Ds Produktivitaet bezeichnet. Dies sind die vier Punkte, um zu entscheiden, ob eine Aufgabe die Zeit wert ist, die sie benoetigt. Die 4 Ds helfen Ihnen, eine Entscheidung ueber die Aufgabe zu treffen, erledigen Sie sie selbst oder delegieren oder verwerfen sie.
Die 4Ds koennen zu Beginn Ihres Arbeitstages auf Ihre Aufgabenliste angewendet werden, um zu beurteilen, welche Aufgaben schnell erledigt werden koennen, welche fallen gelassen werden koennen und welche wichtigen Aufgaben spaeter erledigt werden koennen. Wir werden nun die 4Ds des Zeitmanagements besprechen und wie sie zur Optimierung Ihres Arbeitsablaufs beitragen koennen-
1. Loeschen oder Loeschen- Bei einem effizienten Zeitmanagement geht es darum zu wissen, wann unnoetige Aufgaben abgebrochen werden muessen. Das grundlegende Kriterium fuer das Loeschen einer Aufgabe besteht darin, sich zu fragen, welche Vorteile die Uebernahme der Aufgabe hat und wie sie sich auf den taeglichen Arbeitsablauf auswirkt. Ueberpruefen Sie Ihre taegliche Aufgabenliste und bewerten Sie die Effektivitaet einer Aufgabe. Jede Aufgabe, die sich nicht auf Ihr Leben oder Ihre Karriere auswirkt, sollte geloescht werden. Verfolgen Sie Ihren taeglichen Workflow und sehen Sie, welche Aufgaben Ihnen Zeit nehmen, um etwas Besseres zu tun. Durch das Loeschen unwichtiger Aufgaben werden Aktivitaeten beseitigt, die Ihre Zeit verschwenden, und Ihr Tagesablauf wird optimiert.
2. Delegieren- Zeitmanagement lehrt Sie, die Zeit optimal zu nutzen, um sich auf wichtige Aufgaben zu konzentrieren. Wenn Sie eine wachsende Liste von Aufgaben in Ihrem taeglichen Workflow finden, pruefen Sie, ob einige Aufgaben delegiert werden koennen. Delegation ist eine wesentliche Zeitmanagementfaehigkeit fuer das berufliche und private Leben. Durch das Delegieren koennen Sie sich effizient auf wichtigere Aufgaben konzentrieren. Der beste Weg, um zu delegieren, ist die 70% -Regel zu verwenden. Wenn Sie einen Untergebenen finden, der eine Aufgabe mit 70% Ihres Levels erledigen kann, koennen Sie die Aufgabe delegieren. Es wird jedoch einige Zeit dauern, bis die richtige Aufgabe an die richtige Person delegiert ist. Einige der Aufgaben, die Sie delegieren koennen, sind Rechnungsstellung und Ausgaben oder die Planung von sozialen Medien oder die Durchfuehrung von Recherchen und das Erstellen von Berichten.
3. Aufschieben- Das Erlernen des Priorisierens ist auch Teil der Zeitmanagementfaehigkeiten. Ihre Aufgabenliste kann einige wichtige, aber nicht dringende Aufgaben enthalten, die nach unten verschoben oder verschoben werden koennen. Manchmal kann eine Aufgabe verschoben werden, da eine andere dringende Aufgabe Ihren vollstaendigen Fokus erfordert oder die Aufgabe mehr Daten benoetigt. Das Aufschieben einer Aufgabe ist kein Aufschub. Sie muessen dennoch Ihre Zeit einplanen und eine Frist festlegen. Ein Beispiel fuer das Aufschieben einer Aufgabe kann eine Anfrage eines Kollegen sein, die nicht dringend ist, oder die Beantwortung bestimmter E-Mails, die nicht zeitlich gebunden sind.
4. Tun- Das wichtigste D ist Do. Dies sind die wichtigen Aufgaben, die sofort gehandelt werden muessen. Konzentrieren Sie sich auf diese Aufgaben, da sie sich positiv auf Ihren Workflow auswirken koennen. Zoegern Sie nicht und lassen Sie sich nicht ablenken, waehrend Sie diese Aufgaben erledigen. Einige Beispiele fuer die DO-Aufgaben sind geplante Aufgaben wie die Teilnahme an einem Meeting, die Arbeit an einem Projekt oder die Vorbereitung einer Praesentation. Es gibt auch einige Aufgaben, die moeglicherweise nicht im Zeitplan enthalten sind. Die Regel lautet, dass sie in zwei Minuten abgeschlossen werden koennen, z. B. einen Bericht drucken oder einen Anruf taetigen. Wenn die Antwort ja lautet, tun Sie sie sofort.
Was sind die 5 Zeitmanagement-Techniken?
Zeitmanagementtechniken koennen so definiert werden, dass Sie Ihre Zeitmanagementfaehigkeiten effizient in die Praxis umsetzen. Die besten Zeitmanagement-Techniken verbessern Ihre Arbeitsweise und helfen Ihnen, sich besser zu konzentrieren. Hier sind fuenf Zeitmanagementtechniken, mit denen Sie sich besser konzentrieren und intelligenter arbeiten koennen-
1. Eine Aufgabenliste haben- Das Erstellen einer Liste klingt einfach, ist aber ein wichtiger Bestandteil eines effektiven Zeitmanagements. Die Aufgabenliste sollte die schnellen 2-Minuten-Aufgaben, die dringenden und wichtigen Aufgaben und die laufenden Jobs enthalten. Eine Liste konzentriert Sie auf die Aufgaben und verbessert Ihre Produktivitaet. Sie ist Ihre Roadmap fuer die Arbeit, die Sie erledigen muessen. Es ist auch eine visuelle Darstellung, wenn Sie sich abgelenkt fuehlen, da ein Blick auf die anstehenden Aufgaben Ihnen hilft, sich besser zu konzentrieren.
2. Bewerten Sie Ihre taeglichen Aufgaben- Die Priorisierung ist ein wichtiger Schritt fuer ein effektives Zeitmanagement. Durch die Rangfolge Ihrer Aufgaben wird sichergestellt, dass Sie zuerst die wichtigsten Aufgaben erledigen. Konzentrieren Sie sich nicht auf hochwertige Aufgaben, sondern auf Aufgaben, die sich besser auf Sie auswirken. Durch die Priorisierung koennen Sie Aufgaben vermeiden, fuer die moeglicherweise eine Frist ansteht, die jedoch nicht wichtig sind.
3. Konzentrieren Sie sich- Daten zeigen, dass es 23 Minuten dauert, sich wieder auf eine Aufgabe zu konzentrieren, nachdem Sie von der Aufgabe abgelenkt oder unterbrochen wurden. Mit dem Zeitmanagement koennen Sie einen Zeitblock einplanen, der Aufgaben zugewiesen werden kann, die Ihren taeglichen Arbeitsablauf ablenken koennen. Identifizieren Sie die Quelle Ihrer Ablenkungen und erstellen Sie dann einen Aktionsplan, um mit ihnen umzugehen. Ein Beispiel kann sein, alle 2 Stunden ein 15-Minuten-Fenster zuzuweisen, um E-Mails zu ueberpruefen und zu beantworten, oder ein Zeitmanagement-Tool zu verwenden, um Benachrichtigungen in sozialen Medien zu blockieren.
4. Zeitbloecke erstellen- Das Erstellen eines Zeitplans ist ein effektives Zeitzuweisungstool. Erstellen Sie Zeitbloecke fuer jede Aufgabe. Zeitbloecke helfen Ihnen, Multitasking zu vermeiden, was fuer ein effizientes Zeitmanagement kontraproduktiv ist. Ein Zeitplan hilft Ihnen dabei, Ihre Tagesziele festzulegen, und es besteht ein subtiler Druck, die gestellten Aufgaben zu erledigen. Stellen Sie sicher, dass Sie kleinere Bloecke fuer Routineaufgaben wie E-Mails, Telefonanrufe und groessere Bloecke fuer detaillierte Aufgaben beiseite legen.
5. Seien Sie sich bewusst- Verfolgen Sie Ihre Zeit und achten Sie darauf, wie Sie Ihren Arbeitstag verbringen. Die Verwendung von Zeitmanagementsoftware oder Zeiterfassungs-Apps kann Ihnen Einblicke geben, wie Sie Ihre Zeit besser verteilen koennen, da Sie Zeit, die Sie verschwendet haben und die Sie moeglicherweise nicht kennen, ineffiziente Prozesse und produktive Muster hervorhebt. Wenn Sie eine Vorstellung von dem effizientesten Workflow haben, der zu Ihnen passt, sollten Sie ihn unbedingt befolgen.
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Beste Zeitmanagementsoftware
Nachdem wir die Vorteile der Implementierung von Zeitmanagement in Ihrem Arbeitsleben besprochen haben, besprechen wir nun die beste Zeitmanagementsoftware, die Ihnen bei einer effektiven Zeitzuweisung und bewaehrten Zeitpraktiken helfen kann, um intelligenter zu arbeiten. Hier sind die besten Zeitmanagement-Softwareoptionen auf dem Markt-
1. Zip-Zeitplaene- Hubworks ist eine Back-Office-Loesung mit Apps wie Zipschedules, die Geschaeftsinhabern und Mitarbeitern helfen, ein effizientes Zeitmanagement zu implementieren. Zu den Funktionen von Zipschedules gehoeren Kommunikationstools, automatische Planung, Arbeitskostenverfolgung sowie Tools zum Wechseln von Schichten und zur Plananpassung. Mit Zip-Zeitplaenen koennen Sie nicht nur Zeitplaene erstellen, sondern auch bevorzugte Zeitplaene als Vorlagen speichern. Die App verfuegt auch ueber eine Tools-App, mit der Mitarbeiter ihre Zeit aufzeichnen und sicherstellen koennen, dass der Mitarbeiter die Arbeitsgesetze einhaelt, indem er Pausen einlegt und zur richtigen Zeit ablegt.
2. Toggl- Es ist eine Zeitmanagement-App, die Tracking-Erinnerungen und Tools bereitstellt, mit denen Sie erkennen koennen, wenn sich Ihr Arbeitsplatz im Leerlauf befindet, um Ihre Produktivitaet zu verfolgen. Es bietet auch plattformuebergreifende Unterstuetzung, mit der Sie Ihre Zeit auf Ihrem Desktop und auch auf Smartphones verwalten koennen. Es kann auch Ihre geleisteten Arbeitsstunden aufschluesseln und analysieren, um die affektive Zeitverteilung zu bestimmen.
3. HotSchedules- Es ist eine Cloud-basierte Software, die es ermoeglicht, Mitarbeiter standortuebergreifend zu planen, Zeit und Anwesenheit zu verfolgen, die Leistung zu ueberwachen und den taeglichen Betrieb zu verwalten. Mit der HotSchedules-App koennen Mitarbeiter unter anderem Zeitplaene ueberpruefen oder Freizeit beantragen. Es verfuegt auch ueber Tools fuer die Verwaltung der Arbeitszeittabelle.
4. 7 Schichten- Es handelt sich um eine Verwaltungssoftware mit Tools zur Planung, Zeiterfassung und Verwaltung von Arbeitszeittabellen. Die Software verfuegt auch ueber Offline-Funktionen und kann die von Mitarbeitern geleisteten Arbeitsstunden aufzeichnen, wenn sie offline sind, und sie dann synchronisieren, wenn die Verbindung wiederhergestellt ist.
5. Stellvertreter- Es handelt sich um eine Workforce-Management-App, mit der Sie Personalplaene ausfuellen, Zeit und Anwesenheit mit Standorterfassung und Biometrie verfolgen und Arbeitszeittabellen mit der Gehaltsabrechnung synchronisieren koennen. Es verfolgt auch die Leistung der Mitarbeiter und gibt Feedback.
Tipps fuer effektives Zeitmanagement
Wenn wir die Diskussion ueber die Implementierung des Zeitmanagements in Ihrem Tagesablauf beenden, um intelligenter zu arbeiten und eine gute Work-Life-Balance zu erreichen, finden Sie hier einige Management-Tipps fuer ein effektives Zeitmanagement-
1. Gruppenaufgaben- Das effektivste Zeitmanagement besteht darin, einen Zeitplan zu erstellen und einen Zeitblock fuer aehnliche Aufgaben zuzuweisen. Wenn Sie aehnliche Aufgaben in einem Zeitblock erledigen, sparen Sie Zeit und Energie. Ein Beispiel fuer Gruppenaufgaben waere das Erstellen eines Zeitblocks fuer die Beantwortung von Anrufen und E-Mails, anstatt ihnen zu antworten, wenn sie eingehen.
2. Weisen Sie ein Zeitlimit zu- Wie besprochen, stellt das Zuweisen von Fristen zu Aufgaben sicher, dass Sie die Aufgabe abschliessen. Ein effektives Zeitmanagementsystem zur Gewaehrleistung eines stabilen Arbeitsablaufs besteht darin, eine Aufgabe in 25-Minuten-Abschnitte mit einer Pause von 3 bis 5 Minuten und einer laengeren Pause von 10 Minuten nach Abschluss von vier Bloecken aufzuteilen. Diese Zeitmanagementtechnik hilft Ihnen, sich besser auf die Arbeit zu konzentrieren und reduziert Stress, indem Sie kurze Pausen ermoeglichen.
3. Puffer haben- Wir haben bereits ueber Pausen gesprochen, um sicherzustellen, dass Ihre Produktivitaet nicht darunter leidet. Wenn Sie eine Aufgabe abgeschlossen haben, fahren Sie nicht sofort mit der naechsten fort. Goennen Sie sich eine Pause, um sich zurueckzusetzen, und bereiten Sie sich dann auf eine neue Aufgabe vor. Gehen Sie von Ihrem Arbeitsbereich weg, damit Sie sich selbst zuruecksetzen koennen.
4. Sag nein- Wenn Sie das Gefuehl haben, dass Sie zu viel Arbeit in Ihrem Tagesablauf haben, sagen Sie Nein zu der Aufgabe, um sich auf wichtigere Aufgaben zu konzentrieren. Auch wenn Sie das Gefuehl haben, dass ein Projekt, das Sie haben, nirgendwohin fuehrt, koennen Sie es loslassen, da es Zeit von anderen wichtigen Aufgaben nehmen kann.
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